VINCERE L’ANSIA

L’autore, con il linguaggio semplice che lo contraddistingue, parte dalle ansie normali, come la paura degli esami, l’ansia da fretta, l’avarizia patologica (è il primo volume ad affrontare questi due ultimi argomenti in modo approfondito), per poi passare alle ansie patologiche come le fobie sociali, la timidezza (una sindrome che ancora oggi ha una certa diffusione), il disturbo da attacco da panico, le ossessioni da verifica ecc., suggerendo per ognuna il modo più efficace per affrontarle.
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Enzo Benincasa é un esperto di blogging, di scrittura e di pittura. Svolge consulenza su vari settori delle nuove tecnologie che consentono la navigazione sul web. E’ interessato al potenziale dei social network di creare pubblicità mirata alla propria attività…